起源与意义
什么是节气？ 二十四节气按照太阳的位置划分一年，把历法与季节变化联系起来。清明依照这一太阳周期到来，并非固定在农历某月某日。 为什么追思与踏青会在一起？ 回望家族历史与感受春日新生，可以是同一天的不同体验。英文名“Tomb-Sweeping Day”强调扫墓这一重要习俗，而“清明”还包含与时节相连的意义。
鲜活的节日习俗
家人可能通过清理墓地、献花或供奉物品，纪念先人与亲人。“供品”是在追思或宗教仪式中呈献的物品，其意义应由参与者自己讲述。 踏青指春日到户外走走。散步提供了感受季节的另一种方式。遇到私人祭扫活动时，应给家人留出空间，拍照前征求同意。
节日餐桌上的文化
上海及周边江南部分地区有在清明前后吃青团的习惯。这种绿色、软糯的食物可以有甜馅，也可以有咸馅。 品尝青团时，可以问问外皮为什么是绿色、馅料是什么，以及它是否与某个人的童年记忆有关，让一种地方食物与具体的生活故事相连。
从这里开始参与
用15分钟安静地参与 准备纸和笔。 1. 写下一位你想纪念的人的名字。 2. 记录他或她与你分享过的一个故事、一句话或一项技能。 3. 自己保存，或与愿意倾听的家人分享。 也可以在春日散步时，记录树木或景观的一处变化。这些是用于追思与观察的个人活动建议。
我们这样过节
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